Deuxième Journée

PESEE DU JOUR ( pour alléger ma conscience ^^ ) : 72.9 kg soit rien de perdu mais surtout rien de repris !

Matin :

- 1 thé pêche cassis

- 1 tranche de pain de mie complet + 1 sylphide emmental

- 1 compote

Total calories : 195

Midi :

 
- 1 wrap

- 25 grammes de fromage de chèvre

- 3 tranches de blanc de poulet

- 1 tomate

- 1 filet de sauce salade allégée 20 calories

- 1 veloute fruix fraise

Total calories : 481.75